Paslaugos

Energy Gym

Gytarių g. 24, Šiauliai

Teikiu tokias paslaugas:

Asmenines treniruotes
TRX diržų treniruotes
Individualias sporto programas
Esant galimybei asmenines treniruotes NAMUOSE
Rekomendacijas ir patarimus susijusiais klausimai (sporto, mitybos, papildų, sveikos gyvensenos ir kt.)

Treniruočių metu Jūs būsite mokami tikslios pratimų technikos, bus naudojama tinkanti Jums treniruočių metodika. Padėsiu kontroliuoti Jūsų mitybą, teisingai paskirstyti treniruočių krūvį, kad jaustumėt treniruočių malonumą ir laipsniškai gerėtų fizinė būklė.

Mano tikslas padėti Jums siekti Jūsų siekiamo tikslo, motyvuoti ir skatinti sistemingai treniruotis.

KAINORAŠTIS

1 asmeninė treniruotė 25€

Asmeninės treniruotės trukmė apie 60 min. Asmeninės treniruotės metu visas trenerio dėmesys skiriamas tik Jums. Kartu atliekami pratimai užtikrins taisyklinga kiekvieno pratimo atlikimo technika.

10 asmeninių treniruočių 170€

1 grupinė treniruotė (2 asmenims treniruoklių salėje) 35€

10 grupinių treniruočių (2 asmenims treniruoklių salėje) 270€

Vaikams iki 15 m. 1 asmeninė treniruotė 15€

Individuali treniruočių programa 30€

(idealiasniam programos sudarymui patartina atlikti bent vieną asmeninę treniruotę, įvertinti Jūsų gebėjimus ir kitus kriterijus)

Individuali treniruočių programa sudaroma pagal kliento norus ir tikslus bei testavimo rezultatus (MDS nustatymas, raumenų jėgos, ištvermės testavimas, kūno kompozicijos ir proporcijų vertinimas, lankstumo vertinimas-testavimas).

3 asmeninės treniruotės + treniruočių programa 75€

4 asmeninės treniruotės + treniruočių programa 90€

Mitybos planas 45€

!!! SVARBI INFORMACIJA !!!

Pranešus apie neatvykimą į asmeninę treniruotę likus mažiau negu 6 valandoms, treniruotė yra užskaitoma kaip pravesta!

Gerbkime vienas kito BRANGŲ laiką!