APIE MANE
Andrius Naglius
Gimimo data: Rugpjūčio 7, 1985
Gimimo vieta:
Joniškis, Šiaulių apskritis. Lietuva
Gyvenamoji vieta:
Šiauliai, Lietuva
ĮDOMI INFORMACIJA
-
Charakterio tipas: INFJ
-
Asmeninės savybės: tvarkingas, nuoširdus, geraširdis, sąžiningas, mandagus, malonus, dėmesingas, pareigingas ir kūrybiškas.
-
Didžiausios gyvenimo vertybės: Šeima, Sveikata, Meilė, Draugai, Karjera
-
Labiausiai nekenčiu melo ir veidmaniškumo
-
Neturiu žalingų įpročių
-
Labiausiai įkvepiantis žmogus yra Keanu Reeves
-
Mano credo: "Karma neturi savo "meniu". Tu gauni tai, ką pats "užsisakai"."
-
Mėgstamiausias patiekalas baltyminiai blyneliai su ledais
-
Mėgstamiausi kvepalai: Jaguar Classic Gold, Paco Rabanne 1 Million, Antonio Banderas The Secret
-
Nick'as: Alien (Ateivis)
-
Skaitymui dėviu akinius
-
Turiu 10 -13 tatuiruočių
-
Mėgstu Jumbo razinas
-
Esu licenzijuotas asmeninis treneris. Daugkartinis jėgos trikovės, štangos spaudimo čempionas ir rekordininkas. Pasaulio ir europos dalyvis
-
Specializacija: jėgos sportas
-
Savo, kaip trenerio, karjerą pradėjau nuo 2016 metų. Domiuosi ir pats užsiimu jėgos trikovės, fitneso, crossfit‘o sporto šakomis
-
EUROEDUCATION (European Fitness School) Asmeninis treneris B-Licenzija
-
Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
-
Aeromix sertifikatas „Judesių biomechanika, judesių fiziologija, sportininkų mityba. Asmeninis treneris treniruoklių salėje“. I ir II lygis. (Dainius Barzinskas, Vilnius 2018-07)
-
Aeromix sertifikatas „Sportininko fiziologija, sporto mityba, anatomija. Personal Training“. I ir II lygis. (Svetlana Pugacheva, Vilnius 2018-06)
-
Sportininkų mokymų centras sertifikatas „Efektyvaus treniravimo principai“. (Albertas Skurvydas, Vilnius 2018-05)
-
Sportininkų mokymų centras sertifikatas „Jėgos diržų naudojimas treniruotėse. Treniruočių metodikos ir programų sudarymas“. (Tomas Stuglys, Šiauliai 2018-01)
-
Sportininkų mokymų centras sertifikatas „Sportininkų mitybos ypatumai įvairiais amžiaus tarpsniais. Viršsvorio ir nutukimo problema“. (Alina Kožajeva, Šiauliai, 2017-12)
-
Lietuvos trikovės federacija sertifikatas „Jėgos trikovės Elito klasė“. (Vilnius, 2016)
-
Lietuvos trikovės federacija sertifikatas „Štangos spaudimo Elito klasė“. (Vilnius, 2016)
-
Lietuvos trikovės federacija sertifikatas „Jėgos trikovės Elito klasė“. (Vilnius, 2010)
-
Lietuvos trikovės federacija sertifikatas „Jėgos trikovės Sporto meistras“. (Vilnius, 2009)
Straipsniai
Ūgis: 168 cm
Bicepsas: 42 cm
Svoris: 82 kg.
Batų dydis: 42
Talija: 82 cm
Šlaunys: 63 cm
Blauzda: 40 cm
Krūtinės apimtis: 114 cm
Pečių apimtis: 115 cm